Sopravvivere alle festività natalizie è possibile grazie ad una soluzione fai-da-te, da condividere anche con la propria famiglia.
L’arrivo imminente del Natale coincide con un crescendo di emozioni, desiderio di condivisione e di buone pietanze da gustare. Le tavole imbandite, le quali caratterizzano inevitabilmente questo periodo dell’anno, attirano la presenza dei membri di tutta la famiglia, dei parenti e degli amici con cui condividere i momenti più intimi delle festività.
Il cibo, in particolare, gioca un ruolo chiave nel contesto delle celebrazioni natalizie. Sono molteplici i piatti della tradizione i quali arricchiscono le tavole delle famiglie italiane in questo periodo. Dai primi piatti, fino ai secondi di carne e i dolci più complessi, trascorrere il Natale a tavola è uno degli imperativi immancabili della tradizione nostrana.
L’eccessivo di cibo, tuttavia, può contribuire ad appesantire l’organismo e causare fastidi tipici quali gonfiore, digestione lenta e bruciore di stomaco. Evitare conseguenze simili è possibile grazie ad un rimedio fai-da-te da attuare durante e subito dopo le festività natalizie.
Portate abbondanti a Natale? Il rito di benessere fai-da-te
Parola d’ordine: sopravvivere alle numerose portate del pranzo di Natale. Ritrovare il proprio equilibrio durante e dopo le feste, è possibile grazie ad un rimedio facile ed economico da realizzare a casa, da condividere anche con la propria famiglia. Dopo le grandi abbuffate, infatti, è necessario depurare l’organismo appesantito per evitare di incorrere in problemi digestivi, affaticamenti e spossatezza.
Le tisane rappresentano un ottimo alleato per eliminare le tossine, drenare i liquidi e riequilibrare il metabolismo appesantito dopo le abbuffate natalizie. Realizzare una tisana depurativa, inoltre, può aiutare anche a sostenere il lavoro del fegato nel processo di drenaggio di alcol e alimenti pesanti. Per preparare una tisana depurativa basterà recuperare dei semi di finocchio, curcuma, zenzero, cardo mariano e tarassaco, lasciando gli ingredienti in infusione in acqua bollente per 5-10 minuti.
Preparare una tisana depurativa può rivelarsi, inoltre, un rito di benessere da condividere con i propri commensali a conclusione del pranzo di Natale. Teiere di design o bollitori elettrici, sono gli alleati ideali per portare a tavola un tocco di benessere e concludere la giornata più leggeri. Per un maggiore impatto scenografico è possibile, inoltre, utilizzare una infusiera in vetro in cui versare l’acqua bollente e le erbe utilizzate, attendendo il lento rilascio delle proprietà benefiche di quest’ultime.
